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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 30日:
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1397 kcal
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脂質: 62.51g | たんぱく質: 81.33g | 炭水化物: 122.65g.
朝食: Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Native Açúcar Demerara, Café com Leite Integral, Ovo, Ovo Mexido, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil. 昼食: Carioca Feijão Cozido, Keep Light Frango a Parmegiana, Repolho Refogado, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Native Açúcar Demerara, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Sadia Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. もっと...
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