2021年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 30日:
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125 kcal
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脂質: 1.00g | たんぱく質: 14.00g | 炭水化物: 13.00g.
朝食: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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