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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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1314 kcal
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脂質: 26.44g | たんぱく質: 117.61g | 炭水化物: 159.42g.
朝食: Bauducco Torrada Multigrãos, Bauducco Cereale Toast Integral , Granatus Granola Light, Ovo Frito, Quatá Ricota Fresca, Maçã, Mamão Formosa, Valedourado Coalhada Adoçada Desnatada. 昼食: Arroz Selvagem (Cozido), Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 夕食: Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Hershey's Hershey's Mais Cookies'n'creme, Bauducco Cereale Toast Integral , Linea Geleia de Blueberry, Tangerinas, Granatus Granola Light, Melão Amarelo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Valedourado Coalhada Adoçada Desnatada. もっと...
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