|
Привет👋🏻 меня зовут Виктория.Рост 161,худею с веса 71.
Цель:
66✅
63
60
57
55
Объёмы: Сейчас :
Ог-99 93
От-81 75
Ож-95 90
Об-104 100
Ол-62 58
Ор-32.5 31.5
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
|
1187 kcal
|
脂質: 42.86g | たんぱく質: 103.86g | 炭水化物: 96.04g.
朝食: Помидоры, Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 10%, Тульский Шампиньон Шампиньоны. 昼食: Bonduelle Овощная Смесь для Жарки "Гурман Гриль", Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Отварной. 夕食: Помидоры, Мираторг Карбонад Свиной, Сыр Российский, Овощная Смесь для Жарки "Гурман Гриль", Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. 軽食/その他: Магнит Банан, Услада Йогурт с Соком Персика и Маракуйи, ВкусВилл Творог 5%. もっと...
|
|