2021年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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145 kcal
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脂質: 0.59g | たんぱく質: 2.21g | 炭水化物: 36.05g.
朝食: Banana Prata, Hinode Chá H+ Limão, Café. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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