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2000 skipping ropes. (10 seconds gap after every 100). Feels so good!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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807 kcal
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脂質: 16.51g | たんぱく質: 24.33g | 炭水化物: 149.59g.
朝食: Ginger Tea, Roti, Chole, Coffee with Milk. 昼食: Apples . 軽食/その他: Ginger Tea, Yellow Sweet Corn . もっと...
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2104 kcal
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運動:
スクワット - 5 分, 縄跳び (なわとび) - 14 分, 休憩 - 15 時間 41 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
@ryu02 Feels like it, thankyou!☺️
2021年 10月 29日 投稿者: Divyanangal
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