2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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2215 kcal
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脂質: 64.22g | たんぱく質: 81.18g | 炭水化物: 324.35g.
朝食: Dżemy i Konfitury, Delikate Twaróg Chudy, Naleśniki. 昼食: Biedronka Sorbetto Italiano Limone, Zott Monte Black & White, Twój Deser Budyń Czekoladowy, Frytki, House of Asia Imbir w Zalewie do Sushi, Sushi, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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