|
Chia seeds nutrijel buat menuhin kebutuhan serat harian 🥰
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
|
1278 kcal
|
脂質: 29.28g | たんぱく質: 95.58g | 炭水化物: 161.32g.
昼食: Roma Biskuit Sari Gandum, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. 夕食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur, Shirataki Nasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Chia Seed, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Kelapa Muda, Melon, Pepaya, Melon. もっと...
|
|