2021年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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984 kcal
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脂質: 37.78g | たんぱく質: 40.93g | 炭水化物: 129.24g.
朝食: Café au Lait, Président Fromage Triangle, Crêpe au Chocolat Fourré. 昼食: Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande. 軽食/その他: Grenade Grenade. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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