2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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1499 kcal
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脂質: 60.87g | たんぱく質: 103.65g | 炭水化物: 140.14g.
朝食: Kaffe. 夕食: Melk, Kyllinglår (Grillet, Ovnsbakt, Kokt), Kokt Egg, Naturlig Ost, Tomater, Rugbrød, Honning. 軽食/その他: Green Line Морковь, Mandler, Ja! Skyr. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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