2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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1724 kcal
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脂質: 29.92g | たんぱく質: 91.67g | 炭水化物: 275.98g.
朝食: Sucre, Carrefour Skyr Sensation, Oranges, Kiwi. 昼食: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Charles & Alice Compote sans Sucres Ajoutés Pomme Ananas, Pain, Barilla Penne Rigate, Sauce de Boeuf ou de Viande, Champignons, Picard Sauté de Dinde, Haricots Verts. 夕食: Oranges, Lidl Riz Basmati, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Carrefour Escalope de Dinde . 軽食/その他: LU Pim's Orange. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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