2021年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
|
1149 kcal
|
脂質: 31.97g | たんぱく質: 85.22g | 炭水化物: 118.42g.
朝食: Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Печенье Кокосовое***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. 昼食: Bootybar Crunch Мятная Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Магнит Суп Мясной с Вермишелью. 軽食/その他: ***Мусс***. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|