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살이 여기까지 빠질 수 있는지도 몰랐네…근육만 잘 남아있길 제발
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66.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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2579 kcal
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脂質: 61.69g | たんぱく質: 143.45g | 炭水化物: 355.01g.
朝食: meiji bakery 메이지베이커리 패밀리도넛, 잇메이트 저염훈제닭가슴살, 말리 코코넛워터, 가래떡, 리코스 리코스 미니 라운드 나쵸칩, 절편. 昼食: 잇메이트 저염훈제닭가슴살. 夕食: 잇메이트 저염훈제닭가슴살. 軽食/その他: GS25 딸기레어치즈케이크, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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