2021年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
|
2420 kcal
|
脂質: 95.37g | たんぱく質: 115.23g | 炭水化物: 274.23g.
朝食: Банан, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе, Snickers Молочное Мороженое. 昼食: Армпродукт Хачапури с Сыром. 夕食: Окей Эклер, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|