2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
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934 kcal
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脂質: 26.60g | たんぱく質: 53.20g | 炭水化物: 119.93g.
朝食: Chawarma, Dr.Oetker Vanoise Crème Dessert Goût Vanille. 昼食: Escalopes de Dinde Sauté Escalope, Riz Frit au Poulet. 軽食/その他: Pois Chiches Secs Cuits. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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