2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
|
2385 kcal
|
脂質: 90.14g | たんぱく質: 114.85g | 炭水化物: 273.74g.
朝食: Брянский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Laime Сыр Колотый Пармезан, Паштет из Куриной Печени, Dijo Тортилья Пшеничная Гриль, Яйцо, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 昼食: Паштет из Куриной Печени, Global Village Оливки с Анчоусом, Брест Литовск Сметана 15%, Ларнета Пельмени Белобоки. 軽食/その他: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Брянский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, MacChoco Какао-Напиток Растворимый , Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Блины на Кефире. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|