2021年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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909 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 42.66g | 炭水化物: 97.55g.
朝食: Té (Infusión), Café, Nueces, Espinacas, Crema de Leche, Pan de Queso, Aguacate, Jamón de Pavo. 昼食: Pepino (Pelado), Coca-Cola Coca-Cola Light, Caldo de Res. 夕食: Pastel de Nuez, Plátano. もっと...
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体重に変化ありません
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