2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
|
854 kcal
|
脂質: 14.93g | たんぱく質: 17.90g | 炭水化物: 164.97g.
朝食: Manzana, Cachamate Yerba Mate Siluetplus. 昼食: Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria Cocida, Gallo Bizcochos de Arroz Tortita Negra. 夕食: Vea Duraznos en Mitades Light, Verónica Queso Untable Descremado, Zanahoria Cocida, Tomates, Lechuga. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|