2021年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
|
300 kcal
|
脂質: 15.96g | たんぱく質: 3.02g | 炭水化物: 42.20g.
朝食: Turma da Mônica Maçã. 昼食: Tomates, Berinjela Cozida. 夕食: Ducoco Leite de Coco. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|