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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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1236 kcal
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脂質: 36.42g | たんぱく質: 123.78g | 炭水化物: 100.65g.
昼食: Chobani Yogurt Griego con Mora Azul, Plátano, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Torti Regias Tortillas Delgaditas. 夕食: Kirkland Signature Crema de Almendras, McCormick Mermelada de Zarzamora , Plátano Maduro, Okko Galletas de Arroz Integrales, Tortillas de Maíz, Aguacate, Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel. 軽食/その他: Okko Galletas de Arroz Integrales, Aguacate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). もっと...
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