2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
|
1208 kcal
|
脂質: 56.53g | たんぱく質: 37.27g | 炭水化物: 147.85g.
朝食: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Баклажан, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Квашеная Капуста. 昼食: Корона Молочный Шоколад Орехи + Изюм, Корона Молочный Шоколад Орехи + Изюм, Корона Молочный Шоколад Орехи + Изюм, Финик, Своя Линия Арахис в Сахаре. 夕食: Мексиканская Смесь, Aqua Vita Крабовые Палочки, Сан Саныч Семечки Жареные, Сто Пудов Чечевица Красная. 軽食/その他: Фуршет Лаваш Вірменський , Финик. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|