|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
|
2214 kcal
|
脂質: 126.05g | たんぱく質: 67.74g | 炭水化物: 202.09g.
朝食: AH Gemarineerde Kippenworst, Gebakken Ei, Bruine Boterham. 昼食: AH Ongebrande Pecannoten, Siroop, AH Blauwe Bessen, Frambozen, Walnoten, Alpro Vanille Yoghurt. 夕食: Tjendrawasih Pastei Kip, AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. 軽食/その他: AH Ongebrande Pecannoten, Kaakje. もっと...
|
|
5390 kcal
|
運動:
家事 - 25 分, 料理 - 33 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 27 分, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 2 時間 32 分, Zumba - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 3 分, ボクシング - 1 時間. もっと...
|
|
 コメント
😍😋 Dat ziet er heerlijk uit 😃
2021年 10月 27日 投稿者: ingridt
|
|
|
Super lekker om te bedenken dat ik tot voor
kort geen frambozen luste.
2021年 10月 27日 投稿者: wendycarty
|
Oh wat goed dat je dat geprobeerd hebt dan 💪🏻
2021年 10月 28日 投稿者: ingridt
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|