2021年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
|
498 kcal
|
脂質: 15.60g | たんぱく質: 12.85g | 炭水化物: 77.11g.
朝食: Яшкино Вафли Шоколадные, Чай. 昼食: Пролетарец Хлеб Столичный, SPAR Борщ с Говядиной. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|