2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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973 kcal
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脂質: 41.94g | たんぱく質: 49.42g | 炭水化物: 84.43g.
朝食: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 昼食: Ржаной Хлеб, Холодец, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Ашан Язык Свиной Отварной, Рис Отварной. 軽食/その他: Oreo Печенье, Каждый День Козинак Подсолнечный. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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