2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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3208 kcal
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脂質: 135.62g | たんぱく質: 87.63g | 炭水化物: 382.39g.
朝食: Pudliszki Ketchup Pikantny, House Of Asia Sos Sriracha, Quicker Makaron z Kurczakiem , Sądecki Bartnik Miód Nektarowo-Spadziowy. 昼食: Lu Petitki z Mleczną Czekoladą. 夕食: Somersby Watermelon . 軽食/その他: Sos Serowy, Chio Nachos Chili, Biedronka Sorbetto Italiano Limone, Marletto Classic, Sałatka Cesarska z Rzymskiej Sałaty, Pudliszki Ketchup Pikantny, North Fish Dorsz Panierowany, Zupa Krem z Dyni. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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