2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
|
2744 kcal
|
脂質: 73.53g | たんぱく質: 67.49g | 炭水化物: 448.53g.
朝食: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Бон Пари Леденцы , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Чудо Десерт Вафельный Восторг, Груша, Чудо Десерт, Жар Свежар Королевская Ватрушка. 夕食: Nesquik Mini, Кексы с Черникой. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|