2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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1592 kcal
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脂質: 65.31g | たんぱく質: 62.01g | 炭水化物: 189.76g.
朝食: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Jif Peanut Butter, Pain de Mie, Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses. 昼食: Bœuf Haché Maigre, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). 夕食: Fromage à Raclette, Bœuf Haché Maigre, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). 軽食/その他: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Lait avec 2% de Matières Grasses, Sucre Semoule, Kirkland Signature Pitted Prunes. もっと...
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体重に変化ありません
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