2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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603 kcal
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脂質: 15.46g | たんぱく質: 19.78g | 炭水化物: 92.64g.
朝食: Ceres Meses, Roti Gandum. 昼食: Bihun Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Bihun Goreng. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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