2021年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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105 kcal
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脂質: 2.00g | たんぱく質: 6.47g | 炭水化物: 18.23g.
昼食: Flips Chrupki Kukurydziane, Monster Ultra Blue. 夕食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Klopsiki Wieprzowe. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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