2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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1249 kcal
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脂質: 45.64g | たんぱく質: 91.36g | 炭水化物: 123.06g.
朝食: Вареники с Картошкой, Куриный Рулет. 昼食: Хашлама. 夕食: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капустный Салат. 軽食/その他: Мандарины, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Фуджи Яблоко . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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