2014年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 14日:
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1203 kcal
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脂質: 53.68g | たんぱく質: 117.21g | 炭水化物: 89.00g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Friendly Farms 1% Cottage Cheese. 軽食/その他: Fit & Active Light String Cheese, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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