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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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1209 kcal
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脂質: 38.66g | たんぱく質: 99.42g | 炭水化物: 115.48g.
朝食: FN Forbis Whey Gourmet, Leite Integral, Ovo, Wickbold Pão Australiano Integral & Levemente Adocicado. 昼食: Manga Palmer, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Longo, Cozido). 軽食/その他: Banana Prata, Jasmine Aveia Flocos Grossos, FN Forbis Whey Gourmet. もっと...
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