2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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1271 kcal
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脂質: 51.44g | たんぱく質: 78.43g | 炭水化物: 114.92g.
朝食: Fitline Powercocktail. 昼食: Juit Lachsfilet Bandnudeln in Tomatensoße mit Spinat. 夕食: Paniertes Schnitzel. 軽食/その他: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nesquik Kakaopulver. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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