2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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1257 kcal
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脂質: 32.01g | たんぱく質: 113.31g | 炭水化物: 121.10g.
朝食: Remedy Organics Berry Immunity, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend, Cheese English Muffin. 昼食: Skinless Chicken Breast, Caesar Salad Dressing , Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Bunny Bread Mini French Rolls, Black Beans (Canned), Lettuce. 夕食: Skinless Chicken Breast, Chocolate Covered Fruit. 軽食/その他: Cheese English Muffin, Materne GoGo SqueeZ Yogurtz. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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