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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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1790 kcal
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脂質: 70.16g | たんぱく質: 177.02g | 炭水化物: 100.89g.
朝食: Nasi Putih, Ceker. 昼食: Nasi Putih, Ikan Tongkol. 夕食: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal, Ceker. 軽食/その他: Kopi, Maicih Macaroni. もっと...
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