|
ОГ 105, ОТ 86, ОБ 111, ОР 34, ОН 68
|
85 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
|
988 kcal
|
脂質: 42.58g | たんぱく質: 54.22g | 炭水化物: 101.15g.
朝食: Куриный Бульон, Кофе, Цветная Капуста, Куриная Грудка Вареная. 昼食: Печень Куриная в Сметане, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Картофельное Пюре. 夕食: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. 軽食/その他: Цукаты, Яблоко, Фундук Фундук, Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|