2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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1426 kcal
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脂質: 68.51g | たんぱく質: 54.78g | 炭水化物: 152.62g.
朝食: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Лента Сырники Домашние. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Салат из Свеклы с Черносливом, Русское Море Икра Минтая. 夕食: Десертайм Сырок Творожный Глазированный «Сочное Манго». 軽食/その他: Valio Йогурт Сливочный Laplandia с Малиной и Маскарпоне. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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