2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
|
6660 kcal
|
脂質: 257.00g | たんぱく質: 430.76g | 炭水化物: 635.58g.
朝食: Селянське Масло 72.5%, Хліба Херсонщини Хліб Тостовий З Льоном, Балтика Пиво Безалкогольное, Molendam Gouda, Хачапури и Вино Хинкали с Сыром, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Дыня, Том Арахисовая Паста с Протеином. 昼食: Филе, Tasty Style Хлебцы Гречаные. 夕食: Мандарины, Своя Линия Млинці Французькі З Куркою, Стегно, Славия Кефир 1%, Своя Линия Творог Нежирный. 軽食/その他: Корона Шоколад Maxfun, Хрещатик Мороженое Пломбир 15%, Nestle Lion (42г), Nestle Lion Конфеты, Дайкон, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|