2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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1843 kcal
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脂質: 119.70g | たんぱく質: 127.93g | 炭水化物: 55.44g.
朝食: Pema Хлеб с Чиа, Philadelphia Сыр, Norven Сьомга Слабосолена, Юбилейный Рулет Индюшиный, Frank Паштет с Базиликом. 夕食: буррата, Картофельное Пюре, Ростбиф. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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