2014年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 14日:
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2028 kcal
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脂質: 64.76g | たんぱく質: 156.38g | 炭水化物: 199.24g.
朝食: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Torras Nutella sin Gluten, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Manzana, Hacendado Néctar Naranja, Entrepinares Queso Light, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo. 昼食: Torras Nutella sin Gluten, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Plátano, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 夕食: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pechuga de Pavo. 軽食/その他: Pechuga de Pavo. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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