2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
|
1884 kcal
|
脂質: 80.11g | たんぱく質: 100.74g | 炭水化物: 53.63g.
朝食: Каждый День Попкорн Сладкий, Индилайт Бедро Индейки. 昼食: Кедровые Орехи , Фанагория Вино Белое Полусладкое , Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Vici Креветки Очищенные. 軽食/その他: Boombar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. もっと...
|
週に7 kg減量中
|