2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
|
1183 kcal
|
脂質: 41.74g | たんぱく質: 50.60g | 炭水化物: 180.87g.
朝食: Едок Баранка Сдобная, Фундук Фундук, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Чай с Лимоном. 昼食: Едок Баранка Сдобная, Махеевъ Горчица Русская, Суп-Лапша с Говядиной, Шпроты, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая. 夕食: Курица с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Nemiroff Настойка Сладкая Клюква на Коньяке. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|