2021年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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906 kcal
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脂質: 47.67g | たんぱく質: 66.99g | 炭水化物: 56.64g.
朝食: Mandarinas, Nueces, Chayote, Calabaza, Carne de Res. 夕食: Caldo de Res, Sandía. もっと...
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週に7 kg減量中
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