2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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1167 kcal
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脂質: 16.05g | たんぱく質: 35.30g | 炭水化物: 238.53g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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