|
ebaahh quase na minha primeira meta que é 80kg
|
80.9 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
|
1401 kcal
|
脂質: 79.03g | たんぱく質: 47.89g | 炭水化物: 142.96g.
朝食: Banana Caturra, Ovo. 夕食: Piraquê Cream Cracker Gergelim, Elegê Leite UHT Integral, Liza Maionese tipo Caseira, Isabela Massa Parafuso . 軽食/その他: Itambé Creme de Leite Leve, Royal Gelatina Framboesa. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|