2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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1058 kcal
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脂質: 54.05g | たんぱく質: 74.45g | 炭水化物: 70.87g.
朝食: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Edeka Vollkornbatzen, Kaffee, Butter. 夕食: Grüne Brechbohnen, Mineralwasser, Bofrost Lammbraten. 軽食/その他: Sprengel Edelste Pralinen, Kaffee, Quarktorte. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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