saramaluuの日記, 2021年 10月 25日

Bom dia pessoal!! Ovos mexidos e cremosos é um café delícia! Uma ótima semana!! 🍳☕️💨🙏🏻😍

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:

1165 kcal

脂質: 62.22g | たんぱく質: 74.64g | 炭水化物: 72.72g. 朝食: Açúcar Mascavo, Café, Ovo Mexido. 昼食: Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Crepioca. 軽食/その他: Pura Vida Creme de Avelã & Cacau, Panqueca de Banana. もっと...

46 人のサポーターいいね！

pode explicar como fez esses ovos? estão lindos

2021年 10月 25日投稿者: Gabiireni

Oie.. sim claro.. em uma tijela misture bem os ovos e coloque na frigideira em fogo baixo com um fio de azeite.. vai mexendo até ficar com uma consistência cremosa..

2021年 10月 25日投稿者: saramaluu

Que simples! Muito obrigada

2021年 10月 25日投稿者: Gabiireni

A clara sempre cozinha antes que a gema se vc tirar quando ainda estiver cremoso fica aveludado por conta da gema.. não precisa colocar nenhum outro ingrediente!! Uma delícia 🥰😋

2021年 10月 26日投稿者: saramaluu


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

saramaluuの体重の記録

全ての履歴を表示

saramaluuの日記, 2021年 10月 25日

コメントを投稿

saramaluuの体重の記録