2014年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 13日:
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1413 kcal
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脂質: 61.69g | たんぱく質: 38.23g | 炭水化物: 158.34g.
朝食: Zwetschgenkuchen. 昼食: Lidl Schinken-Käse-Croissant. 夕食: Weinschorle, Aldi Rindswurst. 軽食/その他: Haribo Colorado, Leibniz Butterkeks. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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