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back on track lagi yu, setelah 2 minggu makan ngawur bgt💪
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54.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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711 kcal
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脂質: 29.02g | たんぱく質: 20.76g | 炭水化物: 93.78g.
朝食: NutriSari Nutrisari Anggur, Aoka Roti Panggang . 昼食: Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto, Indomie Mi Goreng. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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