2021年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.8 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
|
1427 kcal
|
脂質: 42.74g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 212.54g.
朝食: Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, АО Тандер Яблоко, Ашан Мини-Багет, Вольчек Чиабатта. 昼食: Желудки Куриные, Гречка Отварная. 夕食: Макароны Отварные, Сдобри Майонез Провансаль, Свекла Вареная. もっと...
|
体重に変化ありません
|